大家都点头，随后何老师上来唱，还有妹妹。一直玩到十二点多，这才躺下休息。

一夜无话，第二天一早跑早早起来了，其他人可就不是了。等帕丁的饭都好了，何老师，彭彭几个人还在挣扎呢。帕丁洗洗脸活动一下。这时妹妹过来问，

“帕丁，你练的太极拳？”

帕丁笑着说：“嗯呐。”

“可是，怎么跟视频上的不一样。”

帕丁手势停下说：“我这是古太极，不是现在那种表演的。”

这时姜妍起来了，看到帕丁说：“你那个太厉害了。我都看过。”

妹妹说：“什么？”

姜妍说：“他在上海打了ONE冠军赛，得了金腰带。”

妹妹瞪大眼睛问：“真的吗？”

帕丁点头说：“有人挑衅不得不出手。”

正在这时，黄老师走进来了，一走路右腿有点拐。

何老师问：“咋了黄老师，你腿怎么拐了。”

黄老师说：“跑步跑的吧，有点疼。”

帕丁皱眉，走过去用手指按了按说：“黄老师，你别跑了，有积液了。有炎症了。”

黄老师一听，叹口气说：“完了，我的计划实现不了了。”

帕丁说：“你锻炼可以打拳，别跑了，尤其在公路上跑。搞不好会伤膝盖关节。”

黄老师一听问：“能不能治？”

帕丁说：“能治，可是这不是一天就能好的。”

随后他走向田野，采了几种野菜，回来捣碎，加上了一颗护体丹，随后直接糊在膝盖关节上，然后用纱布包扎了一下。

“今天你休息，多注意，等明天就可以去了。”

黄老师点头，笑着说：“唉呀，我真的太英明了，留下了帕丁。”

吃了饭，送走薇娅，姜妍。走的时候，姜妍加了帕丁微信。

回到蘑菇屋天就十点多了。本来吃饭太晚所以都不饿。大家都在乘凉，今天气温四十度，太热了，都出不了门。

天色闷热，黄老师用水在院里洒了洒水。这时门外有人，原来是教主来了。把他迎进去。黄老师说：“吃了没？”

教主说：“没有吃。”黄老师说：“饭还有，你赶紧去吃。”

教主说：“我就来一点，正在减肥。”

吃了饭，一群人去村里跑步，黄老师在家，帕丁去采草药。不大一会儿阴云密布，帕丁急忙回家把东西搬到棚底下。正在这时雷声隆隆，大雨点落了下来。正在散步的人，感觉到凉快，没觉得咋样，随后雨变大了。他们随后找了一家人的吊脚楼避雨。正在这时冰雹噼里啪啦下了起来。黄老师跟帕丁急忙跑进屋里。

过了二十几分钟，雨过天晴，一起回到蘑菇屋。院里已经刮的不像样子。黄老师直接去找王甲方。王导说：“收了那么多菠萝，你们做成菠萝干，一斤菠萝干换一斤肉，一斤蔬菜。”

黄老师立即答应，还剩下四百多菠萝，就算六斤菠萝出一斤菠萝干，也得出七十斤。

“黄老师笑着说：“我要是都换成肉，够我这一季用了。哈哈哈。”

然后大家搬砖砌炉子，准备做菠萝干。弄好以后，把大锅架上，锅里加了水，把菠萝煮三分钟，然后拿出来晾在铁锅盖上晾干就行。不过一边晾要一边反面。不知不觉已经下午四五点。黄老师笑着说：“帕丁走着，咱们做饭。”

做了一个鸡，做了一个红烧肉，做了一个泡椒牛干巴。还有三个素菜。天色擦黑，饭都好了。大家坐下来吃饭。这时看着满桌子色香味俱全的菜，教主纠结万分，不吃吧很馋。吃吧还得减肥。可是最后还是逃不过真香定律。一边喊着彭彭少吃减肥，一边开始拿筷子夹菜。